おし。グッドマンです。今日は午前中にアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はミット、ミットで蹴り連打、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日は気温が低かったので動きにくいかと思いましたが動き出したら体調は良かったです。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日は会長、可児さん、桶作さん、若松さん、石井さんが参加されました。今日もいつもの流れで練習しました。今日はクラスはネックロックとネルソンをやってみましたが会長のそれが一番ヤバかったです。ちなみに石井さんは細身なので体を大きくしたいらしいですがベジタリアンということで肉を食べるのは無理らしいです。あとは豆腐を食いまくるのと炭水化物の過剰摂取しか道はありませんね。とりあえずソイプロテインはとっておられます。ちなみにホエイプロテインはベジタリアン的には無理なんでしょうかね。そこらへんは私レベルの知識ではわからないのでYahoo!知恵袋で相談しようと思いました。話が余談に反れましたがそういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。