おし。グッドマンです。今日はアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はパンチのマススパー、ミット、ミットで蹴り連打、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日はミットで蹴りの連打を入れてもらいました。非常に消耗しました。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングは立ち技の日でした。今日は宮島さん、桶作さん、会長の参加でした。今日は宮島さんが来られたので宮島さんにボクシング教室をやってもらった後、フリーのミット打ちを行いました。今日は久しぶりに桶作さんのミットを持たせていただきましたが全体的に鋭かったです。特にボクシング教室でいろいろと修正されておられたので全体的にかなり良くなっておられました。そして会長に関してはミットを受けるのも油断できないレベルの威力でした。あと、今日は宮島さんのミットも受けさせていただきましたがやたらと鋭かったです。そして今日は私も久しぶりに宮島さんにパンチのミットを持ってもらえたので良かったです。いろいろとボクシング的なアドバイスもいただけたので非常に勉強になりました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。