おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は4名＋体験の方が1名参加されました。今日はチンニング（平田さんのみ）、フリーのミット打ち、サンドバッグ＋腹筋のサーキットトレーニング、バトルロープ、腹筋ローラー、対人練習、チンニングの流れで行いました。今日は平田さんのパフォーマンスがずば抜けておられましたが吉川さんのフックの鋭さも良かったと思います。山本さん、ツッチーさんに関しては久しぶりのトレーニングでしたがなかなかの爆発力がありました。あと、今日来られた体験の方もスムーズに動いておられたので良かったと思います。ちなみに今日はフッルミー支部長がクラスを手伝ってくださったので横蹴りの危険性もよく伝わったと思います。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。そしてクラス後はハイスピード＆デモリッションバーベキューに参加させていただきました。今回は日焼けしながら肉を過剰摂取できました。あと、今日は以前から気になっていたフジモン選手ともいろいろとお話できて良かったです。そして星子さんとは上半身の重要性についていろいろ
と語ることができたので非常に勉強になりました あと、今日は平田さんが持って来られたグレネードのレビューは失敗に終わりましたがまた次回に再チャレンジしたいと思います。やはり取説は最初に読まないといけないということが勉強になりました。あれが実物のグレネードなら私の手は吹っ飛んで味方も巻き込んで部隊全滅の危機だったと思います。話が余談に反れましたが今日は暑い中、ひたすら肉と焼きそばを焼いてくださった山木会長、乾さん、そしてフジモン選手、あと集まってくださったデモリッションファイターとハイスピードファイターの皆さん、本当にありがとうございました！