おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日はエクササイズ納めということで7名の方が参加されました。今日はチンニング、ペアになってのミット蹴り込み、フリーのミット打ち、サーキットトレーニング、対人練習、チンニングの流れで行いました。今日はサーキットトレーニングは腹筋中心、対人練習は蹴りのディフェンスと約束練習を中心に行いました。今日は岡田さん、西川さんのニューエクスペンダブルズのメンバーも非常に良い動きでした。ちなみに今日もフッルミー支部長、奥田さんがクラスを手伝ってくださったので非常に充実しました。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。今日で全て稽古納めでした。今年はエクササイズクラスの皆さんには本当にお世話になりました。皆さんの力なくしてはジムの運営は成り立ちません。あと、今年はフッルミー支部長がご帰還されました。本当にありがとうございます。そしてエクササイズクラスをいつも手伝ってくださる奥田さんには本当に感謝以外ありません。今年は皆さん、本当にありがとうございました。