おし。グッドマンです。今日は午前中はアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はマススパー、ミット、サンドバッグ、蹴り連打、ロープトレーニングの流れで練習させていただきました。今日は最後にロープトレーニングが追加されました。終わったと思って油断していたので厳しかったです。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングは立ち技の日でした。今日は早い時間帯は森さんが来られたのでシャドー、サンドバッグ、筋力トレーニングの流れで基本練習をしっかりやっていただきました。そしてクラスからは引き続き森さん、プレデターさん、カネゴンさん、ザキヤマさん、桶作さん、平山さん、堀内さん、梅田さん、ケンゴ、ケンスケの参加でした。今日は超満員の日本武道館レベルの人の多さだったので対人練習を多めに行いました。今日はザキヤマさんがカネゴンさんを追い詰めておられました。ジャブの鋭さが良かったと思います。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。