おし。グッドマンです。今日は午前中はアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はマススパー、ミット、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日はミットのパターンを少し変えてもらったのですがやたらと消耗しました。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングの立ち技の日でした。今日はケンゴ、ケンスケ、グラフィティ、ぼく中の参加でした。今日は最初にペアになってミット打ちを行ってから順番にミットを持ちました。そして対人練習を多めに行ってから最後はペアになってボックスミットを行いました。今日は全員良い動きだったと思います。ちなみに今日はオールラウンダーがジムに顔を出してくれました。試合で少し肩の筋肉を痛めたようでしたがまた次に向けてやる気満々だったので良かったです。そういう流れで今日も良い練習となりました。ありがとうございました。