エクササイズおし
おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は4名の方が参加されました。今日は奥田さんも手伝いに来てくださったので一生ミット打ち、対人練習、筋力トレーニングの流れで行いました。今日は皆さんが張り切る感じだったので全体的におもっくそやるパターンでした。ちなみに筋力トレーニングは全身やってから最後に三頭筋を追い込んでもらいました。たぶん明日以降は全身＋三頭の筋肉痛がヤバいはずです。今日も皆さんの張り切りが見れたので良かったです。ありがとうございました。
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- グッドマン田中・総合格闘家
1979年生まれ／京都府出身／グッドマンジム代表
中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。
2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。
その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。
