おし。グッドマンです。今日は午前中はアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はミット、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日は久しぶりにアシュラ先輩にミットを持ってもらえるということで張り切ってみました。最終的には死にかけましたが非常に良い練習となりました。今日は忙しい所、練習させていただきありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはレスリングの日でした。今日は星子さん、ガンノスケさん、RXさんが参加されました。今日は充実のメンバーだったのでレスリングとMMAのスパーリングを一生やって終わりました。今日は星子さんががぶり主体のスタイルだったので厳しかったです。そして終盤はドクターが自主トレに来られました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。