おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は4名＋体験の方が1名参加されました。今日はチンニング、サンドバッグ（ウォーミングアップ）、フリーのミット打ち（パンチのみ）、フリーのミット打ち（パンチ＋キック）、バトルロープ＋腹筋、マススパーリングの流れで行いました。今日はフッルミー支部長が体験の方を連れてきてくださいました。今日の体験の方は空手の経験者だったのでパンチ、キック共にしっかりパワーを乗せることができておられたので皆さんと同じメニューでやっていただきました。ちなみに今日は石井さんのフックの威力がヤバかったです。あと、ツッチーさんに関しては左のフックと右のキックのキレが増しておられました。そしてイケ様に関しては右ストレートが良くなってましたし平田さんに関してはトップアスリートの体力だったと思います。ちなみに今日もフッルミー支部長と奥田さんがクラスを手伝ってくださいました。いつもありがとうございます。あと、今日は奥田さんが最近、ネットで落札されたガスガンの大型リボルバーのM500（通称・アナコンダ）を持ってきて見せてくださいました。やはり
大型リボルバーは迫力ありました。これがあればデカいゾンビも一撃で倒せますね。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。ちなみに今日も午後からはアシュラ先輩のパーソナルスタジオrichにて代行トレーナーをさせていただきます。今日もよろしくお願いします。