おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は4名の方が参加されました。今日はチンニング、ミット打ち、サンドバッグ＆腹筋、バトルロープ、対人練習、チンニングの流れで行いました。今日は石井さんが最初からおもっくそでしたが先週よりパフォーマンスは上がっておられました。平田さんに関しては最初からハイパフォーマンスだったので強度を上げてみましたが余裕がありました。次回はさらに強度を高くするしか道はありません。吉川さんに関してはパンチ、キック共に一撃で人間をぐらつかせるレベルになってきたので良かったと思います。あと、山本さんに関しては左のキックの威力が女空手家レベルになってきましたね。ちなみに今日は終盤は奥田さん、フッルミー支部長にお願いして私は早めにrichスタディに向かわせていただきました。いつもいろいろとありがとうございます。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。ちなみに今日はフッルミー支部長が愛銃のホルスターを購入されたということで私も着用させていただきました。今日もフッルミー支部長のシングルアクションアー ミーとホルスターに夢中でした。