おし。グッドマンです。今日は午前中は長谷川先輩、峯さんと一生グラップリングさせていただきました。今日は終始チョーク系をテーマにいきましたが腕パンパンになりました。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングは立ち技の日でした。今日はケンスケ、カネゴンさん、フッルミー支部長が来られました。今日はミット打ち中心に行いました。今日はひとつの動きを反復して感覚を掴む練習を行いました。今日は右ストレートをひたすらミットに打ち込んでもらいました。しばらくはドリルを多めに行おうと思いました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。