おし。グッドマンです。今日は午前中は自主トレしました。今日はサーキットトレーニング、サンドバッグ、ドリルの流れで行いました。今日はサーキットトレーニングは最後までガチれたのでコンディションは良かったと思います。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日は可児さん、森さん、若松さん、永井さん、根間先輩が参加されました。今日は森さんがグラップリングに取り組んでおられましたが可児さんがむちゃくちゃしておられました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。