トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


金曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は肩のワークアウトと河原のワークしました。今日はマシンのショルダープレス、バーベルショルダープレス、サイドレイズ、ダンベルシュラッグ、マシンのシュラッグを行いました。今日はマシンのショルダープレスは150キロで1レップが最大でした。今日は高重量は適度に行ってから重量を落としてトレーニングしました。そして河原に関しては平坦な場所のダッシュを16本行って終わりました。今日は短い距離のダッシュを中心に行いました。そして夕方は背中のワークアウトしました。今日はスナッチ、クリーン、ラットプルダウン、ワンハンドダンベルロウ、チンニング、ローケーブルロウを行いました。今日はスナッチは70キロ、クリーンは90キロをそれぞれ初めて挙げることができたので一気にモチベーションが上がってその後のワークアウトもやたらと調子良かったです。今日は奇跡的に調子良かったです。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはアシュラ先輩の立ち技クラスです。今日もよろしくお願いします。



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