トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


水曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は胸・二頭のワークアウトと河原のワークしました。今日はベンチプレス、スミスマシンのインクラインプレス、ダンベルプレス、マシンのチェストフライ、ケーブルクロス、ハンマーカール、イージーバーカール、ケーブルのプリチャーカールを行いました。今日もベンチプレスは105キロ、102.5キロ、100キロでそれぞれ3セットをメインにしました。レップ数は8.7.5.6.5.4.6.5.5となりました。トータルのレップ数がだいぶ伸びてきました。ちなみに今日は105キロの1セット目は9レップに挑戦しましたがあと少しの所で潰れました。でも9レップが見えてきたのでしばらくはこのルーティンでいきたいと思います。そして河原に関しては短い距離のダッシュを10本、坂のダッシュを5本やって終わりました。今日は流さずに全ておもっくそ走ることを意識しました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはレスリングの日でした。今日はガンノスケさん、カネゴンさん、可児さんが参加されました。今日もカネゴンさんが可児さんにむちゃくちゃされていました。可児さん は完全に渕正信の動きでした。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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