今日は夕方は桶作先生柔道部より中学生4名がワークアウトしに来てくれました。今回初めての女の子もいました。今日はフリーウエイトのフォーム作りをメインにいこうと思いましたが前回参加してくれた子達はやたらと安定感があったので少し重量を増やしてみました。あとはケトルベル、サーキットトレーニング、ロープトレーニングをおもっくそ行いましたがみんな動きの習得が早かったです。ちなみに煮っ転がし兄弟（兄）はフルスクワット100キロは余裕でいけるだけの安定感ありました。是非ともこの調子で継続して頑張ってもらいたいと思います。今日はありがとうございました。