トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


エクササイズおし



おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は6名の方の参加でした。今日はクラス開始前に各自ウォーミングアップをしてもらってクラス開始からペアになってのミット蹴り込み、フリーのミット打ち、対人練習、筋力トレーニングの流れで行いました。今日はクラス開始前のフレッシュな状態でやりたい方だけチンニングを行ってもらいました。やはりフレッシュな状態だと練習の最後よりもだいぶ回数を多くこなしておられました。でも今日も最後の筋力トレーニングでチンニングやりました。ちなみに今日は奥田さんと可児さんがクラスを手伝ってくださったのでミットのラウンド数と強度は非常に高くなりました。対人練習もマススパーを多くしてみたので消耗も激しかったと思います。あと、筋力トレーニングに関しては背中・二頭をオールアウトしてもらいましたが最終的には皆さんやりたがっておられたので全身ワークアウトするパターンになってしまいました。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。



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