トリアイナブログ
2019年9月
« 12月  
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


木曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に脚・体幹のワークアウトしました。今日はスクワット、デッドリフト、レッグエクステンション、レッグカールを行いました。今日はスクワットは150キロで10レップ、デッドリフトは150キロで3レップを3セットが最大でした。今日は高重量では行わずにコントロールできる重量で効かす感じでトレーニングしました。スクワットは極力深く下ろしてやってみました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日は船木さん、そして体験の方2名の参加でした。今日は船木さんがグラップリング初参加で体験の方2名も格闘技未経験だったのでクラスは三角締め、腕十字、アームロック各種、チョークスリーパーといった関節技の基本的な極め方と押さえ込みを中心に練習してみました。実際やってみると皆さんやたらと意欲的だったのでパスガードやガードワークといった部分も説明を入れながら練習してみました。そして最後は体験的にパスガードの攻防、クロスガードからの攻防をそれぞれやってもらいましたが皆さん良い感じで攻防しておられたので良かったです。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



コメント

* が付いている欄は必須項目です


*

*

新着記事

It is up to oneself to make an uninteresting world interesting.

トリアイナ