トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


金曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に背中・二頭のワークアウトしました。今日は背中はトップサイドデッドリフト、ベントオーバーロウ、ラットプルダウン、自重のチンニング、二頭はイージーバーのアームカール、ハンマーカール、ケーブルのプリチャーカールを行いました。今日はトップサイドデッドリフトは260キロで1レップ、240キロで3レップ、210キロで10レップが最大でした。そしてベントオーバーロウは180キロで6レップを3セットが最大でした。今日は全体的に更新できました。でも二頭は全然上がらなかったので効かす感じでトレーニングしました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングの立ち技の日でした。今日はケンゴの参加でした。今日は久しぶりにケンゴが来ました。夏休みだったらしく海行きまくってバイク乗りまくってたらしいです。今日は久しぶりの練習だったので体力と感覚を戻していく感じで行いました。今日はフリーのミット打ちをゆっくりペースで行ってからパンチの目慣らしを行って最後は筋力トレーニングの流れで行いました。今日は自重トレ+バーベルを使用したウエイトトレーニングをいくつか行ってみました。そして根間先輩のMMAクラスには若松さんが来られていました。今日は根間グラップルの基本ムーヴを練習しておられました。私は心霊スポットとエアガンの話題でクラスを妨害してしまいました。本当に申し訳ありませんでした。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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