トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


木曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に肩・三頭のワークアウトしました。今日は肩はマシンのショルダープレス、シュラッグ、アップライトロウ、サイドレイズ、三頭はプレスダウン、ケーブルのキックバック、ダンベルのキックバックを行いました。今日はマシンのショルダープレスは162.5キロで3レップが最大でした。そしてシュラッグは200キロで15レップを3セット、180キロで15レップを3セット行いました。今日はマシンのショルダープレスが少し更新しました。あとの種目は少し軽めで高レップで行いました。ちなみに今日は肩はアップライトロウと三頭はケーブルのキックバックをそれぞれ追加してみました。両方ともほとんどやったことのない種目だったので軽い重量でもやたらと効きました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日は桶作さんの参加でした。今日は桶作さんがMMAをやりたがっておられたのでいつものパターンに加えて打撃も混ぜて攻防してみました。今日は桶作さんがグラウンドパンチに意欲的だったので危なかったです。そういう流れで今日も良い練習となりました。ありがとうございました。



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