トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


土曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は肩・胸のワークアウトしました。今日はマシンのショルダープレスが150キロで10レップ、シュラッグが300キロで10レップを3セット、ベンチプレスは110キロで3レップ、80キロで22レップが最大でした。今日は肩をできる限り高重量で行って胸は中強度以下で高レップのトレーニングを行いました。今日は更新はできませんでした。そして夕方はグッドマンジム西院プロレスリングのレスリングの日でした。今日は永井さんのみの参加でした。今日は永井さんがグレコ攻防に意欲的だったのでグレコの細かいテクニックの練習とグレコ攻防を多めに行ってフリーのスパーリングは少なめにしました。そして永井さんが相撲にも積極的だったので押し込みと差し合いの補強を取り入れました。そして最後はサーキットトレーニングやって終わりました。最近は永井さんが張り切っておられます。そういう流れで今日も良い練習となりました。ありがとうございました。



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