トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


金曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に肩・三頭のワークアウトと河原のワークしました。今日はマシンのショルダープレスで140キロで6レップが最大でした。あとは重量を減らしながら10レップできる重量でトレーニングしました。あと、シュラッグは200キロで10レップを3セット、180キロで10レップを2セットでした。今日は全体的にやたらと重く感じました。あとはサイドレイズ、ライイングトライセプスエクステンション、プレスダウンを軽めの重量で行いました。ちなみに今日は三頭に入る前にスミスマシンでプライオメトリックのベンチプレスをやりました。スミスマシンは万能です。そして河原に関しては50分ジョグして終わりました。今日はまぁまぁ暑かったです。私クラスの汗かきになってくるとこれ以上暑くなったらヤバいですね。そして今日はグッドマンジム西院プロレスリングはアシュラ先輩の立ち技クラス&根間先輩のMMAクラスです。ちなみに今日は私はこうめ接骨院にて施術してもらいました。今日もおかげ様で体が楽になりました。いつもありがとうございます。



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